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為什么人運(yùn)動的時候需要大量的氧氣

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為什么人運(yùn)動的時候需要大量的氧氣

2023-04-25 07:53

2個回答
2023-04-25 12:03
血液流速快，新陳代謝加速，耗氧量增加，這就像車子需要汽油一樣。
2023-04-25 10:44
運(yùn)動要消耗能量（ATP），來源主要靠醣代謝！醣代謝，又分為無氧糖酵解（產(chǎn)生能量ATP很少）和有氧時才能進(jìn)行的“三羧酸循環(huán)”，能產(chǎn)生大量ATP（能量），所以，運(yùn)動所需要的能量來源，必須靠“三羧酸循環(huán)”，必須有大量氧氣才能維持，循環(huán)才能維持，才能繼續(xù)供應(yīng)能量（ATP)，如果氧氣供應(yīng)不足，醣代謝則以“糖酵解”方式進(jìn)行，而產(chǎn)生大量乳酸，會感覺肌肉酸疼。因此，運(yùn)動需要氧氣。
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什么叫有氧運(yùn)動 什么叫力量運(yùn)動 求詳解（譬如什么運(yùn)動）
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有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，主要都有哪些區(qū)別呢？
2個回答2022-10-11 06:34
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百米是有氧運(yùn)動還是無氧運(yùn)動？
1個回答2023-06-18 05:26
是 跑八百米或一千五百米、二百和四百米游泳、拳擊等運(yùn)動，都需要開始利用氧氣燃燒淀粉、脂肪和蛋白質(zhì)，故此類運(yùn)動的后段都是有氧運(yùn)動，作為有氧運(yùn)動，心率一般在130次／分為最佳。運(yùn)動的前段大約五分鐘先燒淀粉...
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有氧運(yùn)動有哪些?
1個回答2023-12-21 03:29
有氧運(yùn)動是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。 即在運(yùn)動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。 運(yùn)動，一種涉及體力和技巧的由一套規(guī)則或習(xí)慣所約束的活動，通常具有競爭性。 物布...
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床上做的有氧運(yùn)動有那些？
1個回答2023-02-01 16:16
俯臥撐，仰臥起坐
無氧運(yùn)動適合每天做嗎？有氧運(yùn)動跟無氧運(yùn)動哪個更好？
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對于減肥來說有氧運(yùn)動是消耗運(yùn)動，無氧運(yùn)動是保持運(yùn)動。簡單說來有氧運(yùn)動減肥成功后最好有一段時間的無氧運(yùn)動抗反彈。
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4個回答2022-11-20 13:09
這個也不好說 一種需要吧
氧氣含量不足的時候用什么檢驗(yàn)氧氣
1個回答2024-09-25 00:35
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