我該如何放下對(duì)愛(ài)的執(zhí)著?

如果真的放不下，那就去真實(shí)地審視。

很多時(shí)候，放不下最大的原因就是我們有很大的期望---想把這段感情放下。

面對(duì)它、接受它、處理它、放下它

祝吉祥如意
南無(wú)藥師琉璃光如來(lái)

放不下是因?yàn)橛星閭?，即使不能成為姻緣也可能是欠他（她）的。如果你正信慈悲，?duì)情的欲望很淡，可以化減心靈上的思念之苦。
該你承受的默默地承受，承受過(guò)去了，這筆情債也磨完了，想也想不起來(lái)了??！

首先應(yīng)該對(duì)這段愛(ài)情進(jìn)行一項(xiàng)評(píng)估，認(rèn)為你在愛(ài)情中獲得了什么，失去了什么，然后正確的下一個(gè)定論，才能夠知道愛(ài)情中應(yīng)該怎樣面對(duì)你，在愛(ài)情中失去了什么之后，你才知道原來(lái)愛(ài)情就是這樣，該放下的時(shí)候就要放下，擁有的時(shí)候好好擁有，明白這個(gè)道理，你就會(huì)坦然的面對(duì)愛(ài)情，面對(duì)愛(ài)情的失敗，這也就都不再會(huì)是一個(gè)特別痛苦的事情，對(duì)于不是你的愛(ài)情，沒(méi)有必要過(guò)于執(zhí)著，執(zhí)著之后，讓你陷入痛苦，而不能自拔，從而會(huì)對(duì)自己的人生造成很大的影響，生活和工作整體都會(huì)受到影響，那樣就得不償失，所以從現(xiàn)在開(kāi)始好好的愛(ài)自己，愛(ài)生活，只有這樣你才知道生活的意義，時(shí)間久了，自然就會(huì)放下，對(duì)這種愛(ài)的執(zhí)著，不會(huì)再那樣執(zhí)著的下去，才能夠享受生活，讓自己更加幸?？鞓?lè)