手腕沒(méi)力，旋手腕時(shí)會(huì)有聲音，有時(shí)會(huì)酸痛

19歲正處在發(fā)育期，特別是男生，個(gè)子也會(huì)相對(duì)的長(zhǎng)高速度比較快。缺鈣的可能也會(huì)有。
最好是去醫(yī)院檢查一下比較放心。
平時(shí)多做手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作，甩手，用左手按住右手關(guān)節(jié)上下左右揉搓，活動(dòng)關(guān)節(jié)。
心理上也不要太過(guò)于想著手腕上是否有什么嚴(yán)重的病癥，因?yàn)椴“Y有很多狀況，為了讓自己放心還是建議去外科檢查一下。

我也有點(diǎn)這個(gè)現(xiàn)象 你是不是玩電腦用鼠標(biāo)時(shí)間長(zhǎng)了
買個(gè)碗墊吧 然后平時(shí)多甩甩手 注意體育鍛煉 如果還疼的厲害的話就要去看醫(yī)生了 不一定要手術(shù) 可能是別的問(wèn)題 另外你是不是缺鈣呢？
受過(guò)傷的話你就要去看醫(yī)生了 都拖了好幾年了 不能再這樣下去了 你才19歲 不要耽誤了前程

快去醫(yī)院檢查檢查吧，如果不太嚴(yán)重就不會(huì)用太多錢，只怕是出現(xiàn)骨裂了