如何提升孩子的抗逆力

家長可以這樣進行堅持性訓練：在自由活動的時間里，讓孩子自己選擇一樣喜歡的事情來做，同時要求孩子一旦選擇了這件事就必須堅持到底，遇到困難可以尋求幫助，但不能輕易放棄。例如，孩子喜歡下棋、畫畫、跳舞、唱歌，興趣愛好比較廣泛，但做什么事情都只保持三分鐘熱度，每一樣都不能做得很好。于是，媽媽讓他選擇自己最感興趣的一件事來做，告訴他：“你想好了，選擇畫畫，今天就要堅持畫完一幅完整的畫?！?br/>孩子開始一心一意地畫畫，雖然在這個過程中有不耐煩、想要放棄的時候，但在媽媽的監(jiān)督和提醒、安慰和鼓勵下，他堅持畫完了一幅風景畫。完成后，媽媽將這幅畫貼在客廳里，對他說：“我希望以后這面墻上能夠貼滿你的畫?！焙⒆邮艿焦膭睿瑢τ诋嫯嫷臒崆楦罅?，不再只畫一半就做其他的事情。
經(jīng)過這樣的訓練，孩子在某件事上的堅持性得到了加強，再做其他事情時也能堅持更長的時間，養(yǎng)成一件事完成以后再去做另一件事的習慣。
在進行這項訓練時，當孩子堅持把某件事做完時，應通過表揚和獎勵強化他這次的好行為。父母可以設置一個“展品區(qū)”，把孩子努力做出來的“成果”都展示出來讓大家看到，這能大大地激發(fā)孩子堅持的動力。

平時要多多聯(lián)系