怎么喚醒自己想要的第二人格

想要換成第二人格的話(huà)，你就要關(guān)注自己的內(nèi)心，從當(dāng)下的力量去覺(jué)醒，才有可能喚醒。

喚醒第二人格的方法如下：

1、設(shè)定好不同人格的性格特征，明確區(qū)別，分別取不同的代號(hào)，對(duì)一些典型場(chǎng)景進(jìn)行設(shè)想，不同的人格會(huì)有什么不同的反應(yīng)。

2、劃分時(shí)間段，在不同的時(shí)間里用不同的人格處事。

3、豐富人格的細(xì)節(jié)，多練習(xí)，讓人格的切換成為習(xí)慣，能夠自由切換最好。

人格（personality）是指?jìng)€(gè)體在對(duì)人、對(duì)事、對(duì)己等方面的社會(huì)適應(yīng)中行為上的內(nèi)部?jī)A向性和心理特征。表現(xiàn)為能力、氣質(zhì)、性格、需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、價(jià)值觀和體質(zhì)等方面的整合，是具有動(dòng)力普遍性和連續(xù)性的自我，是個(gè)體在社會(huì)化過(guò)程中形成的獨(dú)特的心身組織。整體性、穩(wěn)定性、獨(dú)特性和社會(huì)性是人格的基本特征。

你確定你自己有第二人格嗎？我覺(jué)得大多數(shù)一般人都有以第一人格