腸胃不好，能通過補充益生菌改善嗎？多喝酸奶有用嗎？

酸奶中含有的益生菌對于腸道菌群總數(shù)來說，量非常少，所以對腸道缺乏動力的人來說，通過酸奶補充益生菌是遠遠不夠的，需要攝入益生菌藥物才足夠。

酸奶的確是非常好的食品，對食用的健康也有益，但如果期望從酸奶中補充到足夠的益生菌，從而起到調(diào)理腸胃的效果，就有一定的難度。 1：益生菌，源于希臘語“對生命有益”。它們是定植于人體腸道內(nèi)，能產(chǎn)生...

我感覺酸奶補充益生菌是靠譜的，但是如果腸胃不好的話，單靠酸奶來補充益生菌是不現(xiàn)實的，畢竟酸奶中的益生菌只是腸道益生菌總數(shù)的滄海一粟，必須要吃些益生菌的藥物才可以調(diào)理腸胃

腸胃不好能喝乳酸菌。 酸奶因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進胃腸蠕動對腸胃不好的人有促進作用。 和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白質更易吸收，發(fā)酵后產(chǎn)生的乳酸還能抑制有害微生...

首先，酸奶中所含的益生菌含量多少不一，能到達腸道并發(fā)揮作用的活菌數(shù)具有不確定性；其次，酸奶通常沒有專門保護益生菌存活的技術，在儲存運輸?shù)倪^程中，益生菌會逐步失去活性；第三，酸奶中所含的益生菌菌種也不確...

我認為喝酸奶能起到補充益生菌的作用，因為酸奶的營養(yǎng)價值是很高的，而且也可以增強我們的抵抗力，并且也可以增強我們的免疫力，所以我認為喝酸奶能起到補充益生菌的作用。

益生菌是可以改善腸胃環(huán)境的，她可以促進食物的消化和吸收，所以對人體還是有益的。

腸胃不好最好不要喝酸奶，喝了會更不好

可以啊。腸胃感冒由一種叫“柯薩奇”的病毒引起的，同時伴有細菌性混合感染。生冷食物對腸胃刺激，再加上生活習慣不正常，不良飲食等，會形成腸胃感冒。止瀉藥物進行治療，不但不會緩解病情，還會延誤病情。 注...

還是 媽咪愛 好吧。小孩 大便干燥 需要在飲食上注意,蛋白質的攝取過量,補鈣 補鋅 ,調(diào)理一段時間寶寶腸道，可以長期服用的，預防寶寶發(fā)生類似癥狀。意見建議:要注意多吃些青菜和果汁（可以給些橙汁, 雪梨...