日子過得不錯，就是有時很壓抑，咋辦？

心情壓抑先去放松一下自己，想想一下自己開心的事情，做一些自己喜歡做的事情，相信這世界還是美好的，壓抑是暫時的，開心是不可避免的。也可以去發(fā)泄一下，去做一些體育鍛煉，也可以對著高山大喊，相信自己。跟人交往，只要你覺得你做了你該做的，就可以。也可以好好跟他們聊聊，說說你的想法，不要憋壞自己。