大家怎么理解自律？

自律：自主選擇的一種生活方式
規(guī)律的產(chǎn)生：長期內(nèi)不斷重復(fù)同一種行為模式的現(xiàn)象稱為規(guī)律，這種行為現(xiàn)象可以用我們常說的“習(xí)慣”形容，網(wǎng)絡(luò)上常說“21天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣”，但我覺得這只是開始；
什么是“好習(xí)慣”？
適合自己的才是好的，拿我們穿的鞋做個(gè)類比，與款式相比大小才是最重要的，每個(gè)姑娘都被水晶鞋的樣子吸引了，但最后只有灰姑娘能夠穿上，所以，成為公主的重點(diǎn)不在“水晶”，而是這個(gè)寫只有灰姑娘能穿上；
所謂的“好習(xí)慣”也是這樣，放到自己的生活中解決了最重要的問題才算自己的“好習(xí)慣”，而不是“被習(xí)慣”；
為什么我們需要”好習(xí)慣“？
我們需要的東西都是能夠解決我們實(shí)際遇到的問題，這就是所說的“價(jià)值”；就拿記錄自己想法的日記來說，書寫能夠讓我們長時(shí)間的集中在一個(gè)問題上進(jìn)行深入闡述自己的觀點(diǎn)，讓自己能夠知道自己知道些什么，這叫“自知”，這個(gè)過程會(huì)帶來“自省”，自省的結(jié)果會(huì)對(duì)我們?cè)谧鱿乱淮芜x擇時(shí)能夠更加清楚自己需要解決的問題，從而幫助別人解決相同的問題；
能夠解決問題是“好習(xí)慣”最重要的，也是需要它的原因；