想要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,你覺(jué)得什么方式比較好呢?

2023-03-07 23:00

3個(gè)回答
晚上調(diào)暗室內(nèi)的燈光,或者直接關(guān)閉燈光,家長(zhǎng)可以給孩子唱歌、講故事,來(lái)幫助孩子入睡
首先要給孩子規(guī)定作息時(shí)間,可以給孩子定一個(gè)鬧鐘,讓孩子養(yǎng)成時(shí)間觀念,鬧鐘響的時(shí)候就要上床睡覺(jué)。
就應(yīng)該制定一個(gè)明確的作息表,讓孩子按照這樣的作息表來(lái)進(jìn)行生活,可以讓孩子的生活變得非常有條理,可以養(yǎng)成良好的作息。
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