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原來是個很陽光的人 但是家里發(fā)生了一些事情 讓我變的特別煩躁 易怒 特別偏激 完全控制不住自己的

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原來是個很陽光的人 但是家里發(fā)生了一些事情 讓我變的特別煩躁 易怒 特別偏激 完全控制不住自己的

2023-03-04 11:35

緒 沒有安全感 我該怎么辦？用看心理醫(yī)生么
1個回答
2023-03-04 13:21
你好，根據(jù)你描述的癥狀，不能確定是一般的心理問題還是心理疾病，這些情況有多久了？對你的社交造成哪些影響？如果是因為事情造成的壓力過大，屬于情緒和壓力合理疏導的問題，可以通過自我調(diào)節(jié)緩解；看持續(xù)時間和影響，自己不能調(diào)節(jié)的話建議找心理咨詢師面談。
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佛教脾氣大煩躁易怒控制不住
1個回答2022-11-05 12:16
佛教最大的敵手，就是貪嗔癡，脾氣大，就是嗔。只有平靜下來，才能更好的修行。
一看到自己孩子就控制不住煩躁
1個回答2024-03-07 15:52
假如教室太悶熱了，我們就去樹蔭下讀書。 膝蓋上的書頁被我緩緩翻動，太陽透過樹蔭，照見撒落在地面上的落葉。最近發(fā)生了幾件令我煩惱的事，我的心情異常糟糕，書頁不再翻動，我把書本煩躁地推開，看起周圍的...
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控制不住脾氣暴躁易怒
3個回答2023-02-04 06:29
嗯，很多人確實是。總是事后覺得這樣不妥，容易傷害身邊的人，但是在當下，就是控制不住脾氣，非常容易暴走。要改變脾氣，除了修身養(yǎng)性，須經(jīng)過長期堅持，也許，需要在生活中跌個大跟頭，并為此付出代價才能瞬間明白...
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易怒脾氣暴躁控制不住
4個回答2023-06-22 15:41
易怒，脾氣暴躁，控制不住，說明你的情緒化過重，無論如何遇到什么事情，都應該有一個好的心態(tài)，正確的心態(tài)數(shù)差來面薯友皮對告早，以及想辦法來解決
暴躁易怒控制不住情緒怎么辦
2個回答2023-02-05 21:39
易爆易怒的性格就是急性子，做什么事情都雷厲風行，但是，要控制這種情緒，首先是心態(tài)。當要發(fā)怒的時候，給自己說，我不生氣，這樣生氣不值得。還有就是沒事多聽音樂，放松一下自己的心情。
孩子煩躁易怒怎么辦
1個回答2024-02-17 02:47
應該是上火了，下面是小孩上火的原因： 火從哪里來？ 內(nèi)因 中醫(yī)認為：小兒是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象； ...
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情緒煩躁，易怒，該如何緩解控制？
3個回答2023-02-23 21:36
情緒煩躁易怒，該如何緩解這個時候最好的緩解方法，就是你去看自己的這些情緒。看他是怎么出來的，怎么消失的，你只是一個旁觀者。你要知道，你來這個世界上只是為了體驗而已。這樣你就能夠慢慢的控制住你的情緒了
暴躁易怒控制不住自己經(jīng)常忘記事情？
1個回答2022-12-23 19:57
你可能有了抑郁癥，應該去醫(yī)院檢查一下，吃些藥調(diào)理調(diào)理，任其發(fā)展會對你自己不利，還是應該重視一下吧。
控制不住情緒 易怒
1個回答2022-07-27 03:01
　　學會克制.. 　　慢慢養(yǎng)成習慣啊， 　　很難的，慢慢的來。 　　一個能夠很好地控制自己情緒的人，總是安詳而快樂的；而不是像那些容易沖動和后悔的人，總是被自己的情緒所左右，控制不了自己的快樂。 　...
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為什么我總控制不住自己的心情很煩躁！
5個回答2022-07-25 09:03
在于你自己的心態(tài)，你要懂得把握自己的情緒，這是一個關鍵，第二個是別人不是你的出氣筒，別人也有自己的空間，別人可以讓你冷靜只是因為你依賴別人，一旦依賴不存在了，你有可能會出現(xiàn)煩躁。也就是說你試著轉移一下...
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