焦慮型依戀者如何和回避型依戀者在一起?

不管愛(ài)是如何表現(xiàn)出來(lái)的，不管愛(ài)是如何發(fā)生的，我們都可以確定的是，伴隨愛(ài)的情緒，是平和且包容的，是積極且溫暖的，是有力量卻也溫柔的。所以，當(dāng)你糾結(jié)于對(duì)方的回應(yīng)，擔(dān)憂著對(duì)方是否有外遇時(shí)，所伴隨的情緒必然不是這些好的感受，因?yàn)闆](méi)有了理解和包容。

所以，我不得不刺痛你，在你所作因猜疑而產(chǎn)生的極端行為背后，其動(dòng)機(jī)并不是愛(ài)，而是你對(duì)于對(duì)方是否始終會(huì)在的不可知的恐懼，是害怕對(duì)方會(huì)拋棄你，是害怕自己的感情不會(huì)得到回應(yīng)，是害怕自己的努力和付出最終都不過(guò)是一廂情愿。

所以，請(qǐng)?jiān)囍伎家幌?，在自己的身上，哪些是?ài)呢？哪些又是因?yàn)樽约旱慕箲]而以愛(ài)之名在對(duì)對(duì)方進(jìn)行索取呢？

如果壓力已經(jīng)產(chǎn)生，你在平時(shí)的生活和相處中，因?yàn)樽约旱慕箲]和不安，已經(jīng)給對(duì)方帶來(lái)了很大的壓力。

或許你清楚，你在日常生活當(dāng)中所帶給對(duì)方的壓力到底有多大，或許你也不清楚，你只是覺(jué)得自己真的只是想要讓兩個(gè)人好好的。

但這時(shí)，請(qǐng)你換位思考，你會(huì)明白你的這些行為真的會(huì)給對(duì)方帶來(lái)很大的壓力，這種壓力大到對(duì)方真的可能無(wú)法忍受而想要逃離。