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膳食構(gòu)成標(biāo)準(zhǔn)是什么？你有哪些了解？

2023-02-14 00:46

2個(gè)回答

2023-02-14 04:56

膳食結(jié)構(gòu)是指膳食中各類食物的數(shù)量及其在膳食中所占的比重，由于影響膳食結(jié)構(gòu)的這些因素是在逐漸變化的，所以膳食結(jié)構(gòu)不是一成不變的，人們可以通過均衡調(diào)節(jié)各類食物所占的比重，充分利用食品中的各種營養(yǎng)，達(dá)到膳食平衡，促使其向更利于健康的方向發(fā)展

2023-02-14 04:03

每種食物都有不同的營養(yǎng)素，最大限度地增加食物的種類，才能避免營養(yǎng)不良。雷敏建議，每天每人應(yīng)吃40種以上的食物，這其中包括主食、蔬菜、水果以及各種菜肴佐料。不吃谷類主食就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，影響健康。

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每日合理膳食營養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

3個(gè)回答2023-01-31 19:36

每天合理膳食很重要，哦，小麥累，至少需要500克，蔬菜水果類300至500克，肉魚類150至300克，巧克力牛奶的零食一天50克左右為好，鹽糖油脂一天不建議攝入超過五克

膳食養(yǎng)生的主要目標(biāo)

1個(gè)回答2023-08-03 15:50

生理機(jī)能平衡發(fā)展，健康

膳食的意思是什么

2個(gè)回答2022-09-27 02:21

指日常進(jìn)用的飯菜。

膳食有哪些

1個(gè)回答2023-08-16 12:21

富含膳食纖維的食物首推的就是筍了，筍的主要成份就是粗纖維排在筍后面的還有就是薯類了，比如紅薯，紫薯等此外芹菜的膳食纖維含量也是數(shù)一數(shù)二的蔬菜里還有茄子的膳食纖維含量很高，別看它軟塌塌的哦~...

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什么是膳食？

1個(gè)回答2023-08-19 19:25

膳食的意思是：日常吃的飯和菜。

合理膳食的介紹

1個(gè)回答2024-01-23 14:29

合理膳食是指一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以達(dá)到顯著減肥的目的

合理膳食

1個(gè)回答2024-07-08 03:39

就是全面地提供符合衛(wèi)生要求的平衡膳食。

人們常說膳食,到底什么叫膳食??????

1個(gè)回答2023-08-07 10:37

古代稱食物為膳，膳食就是指我們平時(shí)吃的食物！

膳食是什么食物

3個(gè)回答2023-03-24 00:11

人們的主食一般包括谷類、肉類、蔬菜類、豆類及瓜果類等,其中含膳食纖維的主食主要有谷類,如大米、小麥、燕麥、玉米等。后兩者纖維含量更高些;動物類食物含有肌纖維,其中纖維含量較高的是牛肉;蔬菜中纖維量較高...

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幼兒膳食的要求

1個(gè)回答2022-12-04 20:25

幼兒膳食，嬰幼兒生長發(fā)育所需要的能量和營養(yǎng)素必需通過合理的喂養(yǎng)來獲得，應(yīng)該結(jié)合嬰幼兒生長發(fā)育特點(diǎn)以及胃腸道功能尚未完善的特點(diǎn)，確定科學(xué)的喂養(yǎng)方式。 1～3歲幼兒喂養(yǎng)指南 ①繼續(xù)給予母乳喂養(yǎng)或其他乳制品...

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