抑郁癥能完全好嗎?我好害怕我會讓家人失望??

2023-02-11 06:05

4個回答
能完全好,抑郁癥主要是一種負面情緒,如果當這些情緒升起時,能觀察它,只是觀察,不作任何評判、分析、跟隨、認同,慢慢的這種負面情緒就會失去力量
抑郁癥肯定是可以完全好的,有句話叫做對癥下藥,心病的需心藥醫(yī),完全好其實并不難,找一個可以信任的人開導就可以了,說不難也難,因為這個信任的人往往也就是心理醫(yī)生,心理醫(yī)生收取費用可以全心全意為你服務,這是他的職業(yè)道德,除了心理醫(yī)生就是朋友,而這個朋友說實話在認識的人中很難找,有些看起來不錯的關系,有可能反背就背他拿去吹噓了。這樣就會適得其反,所以你必須學會認識人了解人。其實還有一個簡單的辦法就是幫助別人也會好的很快。
可以完全治好的抑郁癥。病情輕微不要往下發(fā)展了就可以。不要害怕,只要你的心堅定去治療以及向開朗的方向去看待問題。你就放心,一切在于你的決心。
抑郁癥是可以完全治好的。一定要充滿信心。
多出去看看世界,看看美好的東西。
放松心態(tài)。讓自己專心的去做一個事兒。
在逐漸提升自信心和成就感的同時治療抑郁癥。
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2個回答2023-01-07 12:50
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