兩歲小朋友一天要睡多久

兩歲左右的寶寶，一般睡眠會(huì)相對(duì)減少一點(diǎn)了，一般時(shí)間得十小時(shí)左右，應(yīng)該就是正常的，只要寶寶飲食、發(fā)育、精神均正常都是沒有什么大礙的，在醒來時(shí)精神不錯(cuò)，沒有吵鬧的情況就不用擔(dān)心，此外，媽媽需要教寶寶，白天和夜晚是不同的，在白天當(dāng)給孩子喂奶的時(shí)候，要多同他說話，要讓整個(gè)氣氛輕松愉快，而到了晚上，嗯，盡量將聲音放低或保持安靜，將燈光調(diào)低，時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶就會(huì)開始明白，并在晚上的時(shí)候睡得更多的，另外，如果寶寶是母乳喂養(yǎng)的話，寶媽體內(nèi)的激素會(huì)重新調(diào)整睡眠模式以適應(yīng)小寶寶的生活規(guī)律

兩歲的寶寶每天的睡眠時(shí)間大概在12-14個(gè)小時(shí)左右就可以了。夜間睡眠要在10個(gè)小時(shí)以上，最少不能低于8個(gè)小時(shí)，上午10點(diǎn)左右給寶寶睡1-2個(gè)小時(shí)，下午3-4點(diǎn)時(shí)讓寶寶睡1-2個(gè)小時(shí)。

每個(gè)年齡段孩子睡眠時(shí)間是不一樣的，兩歲的寶寶睡眠時(shí)間是12~14小時(shí)，平均是睡眠時(shí)間13小時(shí)。其中夜間睡眠10~11個(gè)小時(shí)左右，白天小睡眠1~2個(gè)小時(shí)。

兩歲小朋友一天可以睡12—14個(gè)小時(shí)左右。晚上睡8-10小時(shí) 中午睡2小時(shí)左右。

兩歲小朋友一天睡多久？?jī)蓺q小朋友以上托兒所就讓他早早起養(yǎng)成好的習(xí)慣，上托兒所中午午睡一個(gè)多少時(shí)一天要睡拾個(gè)小時(shí)左右就行了