內家拳的呼吸方法誰知道？

雖然形意拳的呼吸與拳勢配合是個很重要的細節(jié)，但先應做到呼吸順。呼吸順，則勁力順，呼吸逆，則容易造成三害之病。九要論中講“捶不可無呼吸，呼吸不可無陰陽”，就是此理。 就拳勢而言，主要在于呼吸配合起落，起...

舌頂上鄂，均勻呼吸，按套路動作走!

陳式太極拳：沉肩墜肘，用意不用力（以意念引導動作） 扎馬步要穩(wěn)，腹式呼吸，使氣直通丹田， 呼吸要穩(wěn)，在每一式的轉手之時呼，于一式結尾之時吸。 有的式動作幅度比較大，比如掩手錘或閃通背。那就要在發(fā)力之時...

個人理論:道家講究有始有終，棚源吵陰陽相克相生，人出生第一口氣是呼，呼出胎中之氣，死鏈侍亡即裂簡是呼出最后一口氣，即有始有終；陰陽即道，呼出濁氣，吸入清氣，排濁而生，排濁而離，無牽無掛

昨晚看《世說新語 排調》友皮氏有這樣一個故事，恰好是討論詞語先后握羨順序，除了孔孟等尊卑之類，還有平仄：諸葛令、王丞相好散共爭姓族先后。王曰：“何不言葛、王，而云王、葛？”令曰：“譬言驢馬，不言馬驢...

沒有什么規(guī)則。太極是一種雜耍，不能實戰(zhàn)、養(yǎng)生、減脂、治病，一無是處。甚至連廣場舞都不如呢。太極能活到現(xiàn)在是通過影視文學作品不斷的人為神化、吹捧、騙人才活到現(xiàn)在的。

打太極拳的時候，按正常呼吸，配合動作速度放慢一點兒很均勻呼吸就行了。謝謝！

你平時在安靜的房間里也能聽到自己的呼吸聲音，這是很正常的事情！

呼吸作用就是指把空氣中的氧氣吸入肺中在吧肺中的二氧化碳排出去，也就是說讓人體內的細胞與氧結合，同時排除人體細胞中的代謝物也就是二氧化碳。

呼吸在生理學上，是指氧從空氣傳送到生物組織，以及二氧化碳從生物組織傳送回空氣的過程。這與呼吸作用有所不同：呼吸作用是在細胞之內進行，將有機物氧化分解并產生能量；而呼吸則是在細胞之外進行。 氣體交換，...