怎么解決電話恐懼癥？你有過這樣的癥狀嗎...

如果你以前不是這樣的話，就需要好好想想到底從什么時候開始出現(xiàn)這種現(xiàn)象的?最好能認真地回憶一下：是所有的來電都讓你說不出話來，還是當你聽出對方的性別或聽出是誰的時候才這樣呢？打電話也一樣，對不同的談話對象有所不同，還是無論給任何人打電話都是這樣？我認為這很重要！ 你這種狀況的發(fā)生一定是來由的，不會是平白無故就出現(xiàn)的。如果你能回憶起什么相關的事情，找到引起你的變化的真正原因問題就會迎刃而解了。 心理作用是會讓人的身上發(fā)生很多不可思議的事情，但你好象還沒有到“恐懼”的程度，也不要老去想它，盡量淡化對電話問題的過多考慮，放輕松些。如果你感覺自己的問題已經(jīng)嚴重地影響到了工作和生活，建議你可以去看看心理醫(yī)生，他們會根據(jù)你的具體情況進行十分專業(yè)的分析，并幫助你走出困惑。使你在今后有生活中不再有這樣的煩惱。