食用干果有什么好處?

2023-01-27 21:15

1個回答
干果中含有豐富的維生素B和維生素E、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質,有利于促進細胞抗氧化,清除自由基,從而有利于美容養(yǎng)顏,每天適當吃一點。
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