煩惱 煩惱 煩惱多了怎么辦 ？忘不了已過去的傷心事怎么辦？

想辦法轉(zhuǎn)移自己的注意力，
其實時間長了真的會淡忘掉的，
只是不知道是什么事情讓你這么煩惱，
人生在世有什么大不了。
自己想開點(diǎn)就是了。
如果是你在乎的人讓你這么煩惱的話，
那你大可不必為他煩惱。
因為他不值得，
一個讓你這么煩惱的人你應(yīng)該想辦法讓自己恨他而不是記著你們之間的往事，
讓自己想起來就傷心，
那樣他什么也不知道，
只是你自己一直傷心下去，
別人照樣快快樂樂過日子。
何苦呢？
活在這個世上，
就是要自己給自己找快樂，
沒有人給你帶來快樂的時候要學(xué)會自己尋找快樂。
祝你幸福！

我想你可能是由于某些煩心事而導(dǎo)致有點(diǎn)精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重。
予人快樂予己快樂。。。學(xué)會善待他人，善待自己。。。
放輕松，抱著樂觀的心態(tài)，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己添加多余的負(fù)擔(dān)了。。。
世上無難事，只怕有心人。。。太容易的人生就沒多大意思了對吧^_^
珍惜自己的每一天哦....
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煩惱心情不好其實我個人認(rèn)為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應(yīng)該就可以了!呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風(fēng)順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的!