如何鍛煉反應力

呵呵，照我的方法去做，一個月下來見效。 不限工具、不限時間、不限空間。 身邊有廢報紙沒?揉成一團，手掌能抓得住就行，每天沒事就拋，接，拋，接，按你自己能適應的高度和力度(就是對你稍微有些難度)...

那要看你孩子多大的 年齡不一訓練就要選擇好！ 不過像跆拳道這樣的 武術是很不錯的 在反應上進步會很大 而且還可以 鍛煉身體 加強自我保護能力！ 不要怕孩子學了跆拳道會去打架啊什么的 ...

這個家長可以在平時的生活中來慢慢培養(yǎng)孩子專心做好一件事情的習慣和時間觀念。 例如，吃飯的時候，就不要看電視，要么看電視把吃飯的時間推遲，要么就關電視吃飯，告訴孩子一次只做一件事情，并且要做好。寫...

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情...

?你好， 所謂反應，就是指人體受到外界刺激后，中樞神經系統(tǒng)本能的條件反射所引起的意識的回答刺激的行為。任何反應都要由神經反射做中間媒介，因此，可以說這種神經反射行為的速度快慢，決定你的反應能力。 ...

所謂反應，就是指人體受到外界刺激后，中樞神經系統(tǒng)本能的條件反射所引起的意識的回答刺激的行為。任何反應都要由神經反射做中間媒介，因此，可以說這種神經反射行為的速度快慢，決定你的反應能力。 反應能力和應變...

和球友打乒乓球就可以聯(lián)系瞬間反應能力，乒乓球常年玩，可以把你練的頭腦靈活，反應靈敏，手腳如閃電，你的反應能力就相當厲害了！

功力決定能力。

如果鍛煉反應的話多做一些小游戲 另外還有就是適當玩些網絡游戲 可以益腦又可以鍛煉反應能力哦 游戲本身并不壞的

我有幾個同學也問過我同樣的問題，你現(xiàn)在是肥肉多，應該做有氧運動，先把肥肉減掉。而你現(xiàn)在做的運動是可以鍛煉肌肉的，減肥效果并不明顯，你現(xiàn)在的情況應該是把肌肉練起來了，肥肉沒消耗掉，手臂自然就更粗了。 你...