如何忘記過去的遺憾和悔恨，重新開始？

取其精華，去其糟柏，接受經(jīng)驗，吸取教訓，往前看大膽走，帶著你人生的財富，過去的經(jīng)歷就是你的財富，做好當下珍惜擁有，人生的意義在于不斷的進步，提高，相信明天會比今天更好，不愉快的過去可以做為教訓與經(jīng)驗，重要的是今天和明天，讓不好的記憶淡化忘掉吧。

刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨于平淡，該做什么做什么，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，.盡量發(fā)現(xiàn)自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發(fā)現(xiàn)再想起TA的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，TA已變成“那個人”。

許多事情，總是在經(jīng)歷過以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉(zhuǎn)身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕松的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺于回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓TA隨記憶的風逝去,你會發(fā)現(xiàn)另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。

盡量讓自己不去回憶，很多時候人不能總是活在回憶中，特別是現(xiàn)代人，生活壓力那么大，不必糾結(jié)與過去的種種，不妨讓自己重新開始好一點。凡事往前看。和自己的過去做一個了解，不管是感情上的還是事業(yè)方面的，都要徹底一點，這樣不會讓自己糾結(jié)與過去，不必在乎過去什么樣子，一切都干干凈凈的，這樣就可以重新開始了。