怎么放正好心態(tài)?

2023-01-23 13:21

4個(gè)回答
學(xué)會(huì)寬容和理解,學(xué)會(huì)淡然和欣賞。
不攀附詮釋,不欺壓弱小,做自己就好了,孝順父母,尊重朋友,有一個(gè)健全的人格
想要放平心態(tài),就要學(xué)會(huì)淡定。
1.對事、對物要以客觀眼光去看,不能特別冷漠,同樣也不能過于激進(jìn)。
遇到失敗,不要過于失落或者產(chǎn)生各種不良情緒。
而是,將自己放在合適的位置,根據(jù)自己內(nèi)心真正想要的去抉擇,但在,抉擇前一定考慮個(gè)人因素和條件。
選擇越多,機(jī)會(huì)或許會(huì)越多,但迷茫越多,痛苦越多。有時(shí)沒有選擇,沒有退路,反而會(huì)義無反顧,死心塌地的去做。
平時(shí)要學(xué)會(huì)自我勸服,多看些書或者一些事,會(huì)想的更開一點(diǎn)。
有時(shí)間寫寫日記、日志釋放悲傷情緒和最值得信任的“朋友”,聊聊、在沒人的房間里和自己的說法。
偶爾在天臺(tái)發(fā)呆、看天、看人。聽聽慢節(jié)奏的鋼琴曲等等。
學(xué)會(huì)將自己的性格練得更沉穩(wěn)一點(diǎn),這樣遇到突發(fā)事故,也可以淡定一點(diǎn),以后的路,就會(huì)好走一點(diǎn)。
不要太看重物質(zhì)和太在乎別人對你的看法,電影中有句話說:“拋開一切希望就是自由”,不要計(jì)較的太多就好。
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