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晚上大腦興奮睡不著怎么辦？

2023-01-22 07:38

1個(gè)回答

2023-01-22 10:38

你好，大腦興奮睡不著考慮神經(jīng)衰弱可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好
指導(dǎo)意見：平時(shí)可以多喝蜂蜜水、牛奶等，補(bǔ)充維生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累
以上是對“大腦興奮睡不著怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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為什么一到晚上，寶寶就特別興奮？

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有的寶寶太小，白晝顛倒，白天正常，晚上興奮，要人為的幫助寶寶識(shí)別過來，比如說白天醒來多陪著玩，多哄哄。到了晚上，把燈光調(diào)暗些，說話做事聲音放輕一點(diǎn)，讓寶寶知道天自然的黑了，應(yīng)該要睡覺了。

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