結(jié)婚二十幾年了,為什么總記得小時(shí)候媽媽對我的打罵,看見她就煩,既使嫁到外地,也擺脫不了那種心理陰影？

擺脫咒罵的最好解決辦法，第一就是還回去，也就是所謂的以彼之道，還之彼身另一種就是說你躲他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，離他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的

野花不種年年有，煩惱無根處處生。在日常生活中，每一個(gè)人都會遇到這樣那樣的煩惱。我們要以正確的心態(tài)來看待生活中冒出來的煩惱，它不是針對你一個(gè)人的是吧？用不著天天沉寖在煩惱的汪洋大海之中冥思苦想，折磨自己...

遇到不順心的事是人生中必定經(jīng)歷的事，別恢心，靜下來好好的想想，自己錯(cuò)在那里，如果自己沒錯(cuò)可還是不順利也一定有其內(nèi)在的原因，平心靜氣的冷靜下來去處理，沒有解決不了的問題！

一般來說是限制他上網(wǎng)的時(shí)間，控制他的零花錢，還有就是帶孩子出去散心

首先要解決煩惱的根源，其次是多和身邊的朋友交流，讓他們陪你度過煩惱，然后是給自己找點(diǎn)事干，這樣就可以擺脫煩惱了。

不去想那些不開心的事情，想想你開心的事。沒事的時(shí)候和朋友去逛街，談心，把煩惱都忘掉吧！

做自己喜歡的事。 當(dāng)我們情緒不好時(shí),我們可以試著用以下三種方法調(diào)節(jié)自己的情緒. 方法一;當(dāng)情緒不好時(shí),用意識地轉(zhuǎn)移話題,或者做點(diǎn)別的事情,如聽音樂.看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可...

人生不順心的事十有八，九，我們應(yīng)該學(xué)會忘懷。拿得起，放得下，多想些開心的事，把不愉快的事放在一邊，做點(diǎn)自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點(diǎn)。當(dāng)我們情緒不好時(shí),我們可以試著用以下三種方法調(diào)節(jié)自己的情緒. ...

只有面對煩惱才能擺脫煩惱！人的一生都會有煩惱與之并進(jìn)，這是不可避免的。重在于自己用什么心態(tài)去看，對于目前很多人來說，錢；戀愛；家庭；工作是很普遍在意的東西！只要放寬心，很多問題只要努力了，就算沒解決也...

數(shù)學(xué)書吧，看一會就困了，然后睡著了就不煩惱了，屢試不爽。呵呵，開個(gè)玩笑。 要說擺脫煩惱其實(shí)我覺得不是靠什么書，而是靠實(shí)踐，也就是去做一些事情，一些你認(rèn)為對自己有意義的事情。書是當(dāng)你遇到問題了要去參考的...