我感覺自己的性格和以前不一樣了，以前和開朗可是現(xiàn)在性格變得暴躁，還喜歡把自己關(guān)在屋里也不出門？

你現(xiàn)在睡眠不好，有時(shí)還易暴躁，愿意自己關(guān)在屋子里。這些可能與你遇到什么不開心的事有關(guān)，要調(diào)整好自己心態(tài)，一個(gè)好的心態(tài)，可以使你樂觀豁達(dá)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的困難，可以使你淡泊名利，過上寧靜快樂的生活。人往往把自己看得過重才會(huì)患得患失，覺得別人必須理解自己。其實(shí)，人要看輕自己，少一些自我，多一些換位，才能心生快樂。所謂心有多大，快樂就有多少，包容越多，得到越多。