每天都好困怎么辦?

2023-01-16 16:47

3個(gè)回答
晚上早點(diǎn)睡,最好中午睡一個(gè)小時(shí)的午覺,做自己感興趣的事情
確實(shí)有可能出現(xiàn)這種情況,比如盡管睡眠時(shí)間很長,但是醒了之后總是感覺休息不好,有可能是因?yàn)殡m然睡眠時(shí)間長,但是睡眠質(zhì)量不好,如果經(jīng)常這樣的話,建議服用一些安神的藥物,比如刺五加片
可以試試中醫(yī)調(diào)理的方式,建議早點(diǎn)去看一下吧
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困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困
3個(gè)回答2022-10-16 10:45
抱著手機(jī)看小說,比較晃眼,不過晃著晃著就睡著了,缺點(diǎn)是容易近視,要不就做運(yùn)動(dòng),累啊累啊就睡著了,缺點(diǎn)是隔天很累
困困困困困困困
1個(gè)回答2022-06-22 17:01
困了,但是還想把電影看完
困困困困困困。
1個(gè)回答2022-06-27 23:31
睡睡睡睡睡,,,
困困困困困
2個(gè)回答2022-06-24 08:37
困了就要睡覺,需要休息。晚上早點(diǎn)睡,不要熬夜,中午及時(shí)午休
困困困困
5個(gè)回答2022-05-07 14:16
是不是學(xué)習(xí)壓力重啊? 可以合理安排一下體育運(yùn)動(dòng)... 我想感覺會(huì)好些..
好困好困好困。
1個(gè)回答2024-03-14 17:03
困為什么不睡呢?
好困好困好困 為啥 ?
1個(gè)回答2022-06-17 19:12
請(qǐng)問你是怎么個(gè)困發(fā)呢? 如果是因?yàn)楣ぷ魈哿?。那么適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?,調(diào)節(jié)一下自己,為自己找個(gè)以安靜的地方宣泄一下。 如果是因?yàn)楦星榈募m結(jié),是你感覺自己的很勞累,那么請(qǐng)讓自己安靜下來,好好地回想事情的點(diǎn)點(diǎn)...
全文
困困困…怎么辦
1個(gè)回答2022-05-04 09:36
那就晚上多睡;白天堅(jiān)持不睡;長期堅(jiān)持;就會(huì)改過來了!
困了 ,困了?
5個(gè)回答2022-06-18 22:49
困了就休息吧, 雖然明天是星期六,星期天也有可能你不上班不上學(xué)。 早睡早起身體好,我等一會(huì)再睡, 我要解答網(wǎng)友的問題。
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