遇到職場冷暴力的時候,應該怎么辦?

2023-01-14 08:39

3個回答
遇到這樣的情況,首先我們不要生氣,也不要難過。做好自己的本職工作就可以了,提高自己的工作能力和工作效率,不要說別人閑話,也不要說別人壞話。
出現(xiàn)這樣的情況之后,需要調(diào)整自己的狀態(tài),也需要做好自己應該做的事情,如果自己特別壓抑的話,就可以選擇豐富自己的生活,比如說可以選擇去運動,也可以選擇吃美食,情況比較嚴重,可以選擇辭職。
這個時候就應該要有耐心一些,要想清楚為什么會被冷暴力,而且自己也要想一些辦法,在適當?shù)臅r候做出反擊。
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1、在面對冷暴力時,一定要遵守一個基本原則:停止為自己辯解。受虐者一定要認識到對話和解釋一點用處也沒有。如果需要和對方直接接觸,一定要提前想好如何適當?shù)鼗貞?,并且最好有第三人在場。如果對方打電話實?!-- -->...
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