白露節(jié)氣到,進入這個節(jié)氣后該如何養(yǎng)生?

2023-01-10 21:05

2個回答
首先就是要注意休息,飲食搭配一定要特別的均衡,還有就是要多吃瓜果蔬菜,也應該加強鍛煉,注意個人保暖問題,多喝牛奶,多吃雞蛋,多吃堅果。
進入這個季節(jié)之后,其實應該要注重保暖,而且作業(yè)溫差比較大,也要多喝熱水。
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土質要疏松透氣,推薦赤玉土摻草炭, 澆水不可過勤,排水好的話5到7天一次即可。 光線要充足,否則拔高了超級難看。 不需要施肥~ 以上~