心理咨詢的目的是什么？

心理咨詢的目的，是幫助精神正常但又存在某種心理困擾的人解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活、人際交往以及疾病和康復(fù)等方面的心理不適或障礙，減輕他們內(nèi)心世界出現(xiàn)的矛盾，增強(qiáng)對(duì)挫折的承受能力，在認(rèn)識(shí)、情感、態(tài)度和行為方面有所變化，學(xué)會(huì)發(fā)掘自身的潛能，去更好地適應(yīng)環(huán)境、完善自我，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)心理發(fā)展。