學習者的認知方式主要包括哪些

認知方式簡單的可分為：
1.良性的認知 危機=危險+機遇 有句話叫做：窮則思變，變則通，通則靈。
2.不良認知：（1）郁悶的人生 （2）追求完美，刻板固執(zhí) （3）“應該”“必須”“一定”“不能”的信條 （4）過高標準，用過高的不切實際的標準來要求自己，并將自己同這些高標準進行比照。 （5）以偏概全 （6）負性思維 （7）自我中心，主觀臆斷 （8）極端思維 非黑即白。