為什么我老是控制不了自己的情緒

人的情緒與所處生活環(huán)境有關(guān)，情緒基本上不是常人能所控制。常人唯一的辦法是改變情緒，而改變情緒的唯一辦法是："換工作環(huán)境、換生活環(huán)境、換工作內(nèi)容、換生活內(nèi)容。"你可以嘗試一下從這四個(gè)方面改變。

心里還是沒有準(zhǔn)備好一切！心里緊張！我也是！也許干啥沒準(zhǔn)備太多！

一定要淡定不要太激動(dòng)了

1)你能反省自身的缺點(diǎn)，說明你己經(jīng)在努力修身中，有道是一日三省吾身，就能慢慢糾正自己的弱點(diǎn)，
2)加強(qiáng)思想覺悟的學(xué)習(xí)，努力提高自身修養(yǎng)。學(xué)會(huì)約束自己。積極面對人生，發(fā)現(xiàn)生活的樂趣。樹立目標(biāo)，同時(shí)珍惜當(dāng)下的生活。慢慢就會(huì)改變的。??