關(guān)于怒氣

適當(dāng)發(fā)泄！注意方式！不要過激！謝謝。

我覺得對于怒氣應(yīng)該發(fā)泄還是壓抑這個(gè)問題，應(yīng)該分情況而論。
一，對事
因什么事而產(chǎn)生怒氣，是否是值得大怒特怒的事，如果將怒氣發(fā)泄出來，其結(jié)果是能夠很好的解決事情，還是使事情更加惡化，權(quán)衡利弊，判斷怎樣才是解決事情的最好方法。
二，對人
我們都知道如果怒氣被長久壓抑，無論是對人的心理還是生理都會(huì)產(chǎn)生一定的病理作用。每個(gè)人都有承受壓力的本能，但是受壓忍耐度卻大有差異，壓抑怒氣是種忍耐，甚至是一種寬容，但如果你自身不是忍受力極強(qiáng)的人，為了身心健康，則應(yīng)放棄“美德”，選擇發(fā)泄。
三，對理
分析你產(chǎn)生怒氣的原因，是因?yàn)樽陨淼氖д`，還是外界因素。你的怒氣是“生之有理”還是“毫無道理”。你的發(fā)泄是針對自己還是針對他人，如果是針對自己的發(fā)泄，則應(yīng)把發(fā)泄改為自我娛樂與放松，因?yàn)?，人為什么要和自己過不去呢？而如果是針對他人，首先要考慮的就是，在這個(gè)事件中，你是有理的一方，還是無理的一方。
事物都有其兩面性，甚至是多面性，所以應(yīng)該從多個(gè)出發(fā)點(diǎn)來考慮。

發(fā)泄 發(fā)泄 不然憋壞自己 那就是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己了
發(fā)泄 發(fā)泄

怒從心頭起，惡向膽邊生！
不在壓抑中消沉，就在壓抑中爆發(fā)！
應(yīng)當(dāng)適當(dāng)發(fā)泄！

不要?jiǎng)优筒粫?huì)有氣了嘛,做事淡定,事情看淡了不就可以避免動(dòng)怒了嘛

應(yīng)該發(fā)泄，郁氣傷肝。