減肥的時候做沙拉吃可以放沙拉醬嗎？

可以，其實維持身材沒有什么堅決不能吃的東西，只要適量，可以吃任何你想吃的東西??

這個問題要分解開來看： 蔬菜沙拉的構成主要是蔬菜，一般有生吃和簡單過水煮熟兩種制作方法，過程中不會加油進去。那么除非蔬菜本身味道非凡（比較少見，除了少見的甄選出的優(yōu)秀食材外，我們普通渠道獲取的蔬菜味...

沙拉醬里的熱量是非常高的，對于減肥人群來說，沙拉中是不能放沙拉醬是真的。

經(jīng)常吃沙拉醬會導致發(fā)胖。沙拉醬屬于富含碳水化合物的食品，如果吃的比較多，會導致肥胖。不過碳水化合物的主要作用是為機體提供能量，如果運動量比較大，或者是進食的沙拉不是太大。攝入的碳水化合物，會通過運動被...

許多沙拉都是不放沙拉醬的，例如用一些生菜，洋蔥，西紅柿，做成的沙拉，就是不放沙拉醬的，例如一些水果的沙拉也是可以放其他調(diào)味品。

沙拉醬是用大量雞蛋和油制作的。取色拉油500克和雞蛋黃1個，將蛋黃放入干燥容器中抽打起泡，在抽打過程中慢慢的往蛋黃中加色拉油攪拌，但要注意攪拌的時候方向要一致，不要順逆混著攪，要讓油和蛋黃完全融和成粘...

沙拉醬是用雞蛋、油和醋做的。 一般購買的瓶裝沙拉醬的主要原料是植物油、雞蛋黃和釀造醋，再加上調(diào)味料和香辛料等調(diào)制而成。其中植物油在歐洲多是用橄欖油，而在亞洲一般是使用大豆色拉油。 在制作沙拉醬的...

沙拉醬怎么吃？！ 樓主,你好啊:) 基本上60%的減友對減肥都有個誤區(qū)，其實減肥很簡單的：科學的運動+合理的飲食 （ 1. 3餐7分飽 2.睡前3-4小時禁食，飲食清淡為主，必要的營養(yǎng)不可少）...

1、準備好主要原料，橄欖油200克、鮮檸檬1個、雞蛋1枚（雞蛋只用蛋黃） 2、蛋黃打入碗中，加入少許食用鹽。 3、用筷子把蛋黃打撒，打到蛋黃顏色變淺，稍稍濃稠狀，加入少量橄欖油（一定要少量啊...

吃沙拉用的蘸醬