記者問起107歲奶奶長壽秘訣，她的回答竟是不結(jié)婚，單身真有長壽的功效嗎?

　　吃紅薯壽喜 　　醫(yī)家研究紅薯五功效：1.血補(bǔ)營養(yǎng)豐富；2.寬腸通氣促進(jìn)排便；3.益氣津增強(qiáng)免疫；4.含抗癌物質(zhì)能防癌抗癌；5.抵抗衰防止脈硬化 　　醫(yī)家說紅薯含量黏蛋白故能防治肝臟腎臟結(jié)締組織萎縮...

從長壽老人身上可以發(fā)現(xiàn)一些長壽的秘訣，以下是一些常見的長壽秘訣： 1. 健康的飲食習(xí)慣：長壽老人一般具有健康的飲食習(xí)慣，注重飲食營養(yǎng)均衡，少吃高熱量、高脂肪、高鹽和高糖的食物，多吃新鮮、天然、沒有加工...

壽比南山，饑局桐福如東海，王母長生 ，福海壽山， 北堂萱茂， 慈竹風(fēng)爛坦和， 星輝寶婺，臘纖 萱庭集慶， 蟠桃獻(xiàn)頌，璇閣長春， 眉壽顏堂， 萱花挺秀， 婺宿騰輝

可以唱（播放也可以呀）奶奶年輕時喜歡的歌曲啊 或者是 適度的 開個小玩笑 逗奶奶開心吶~ 祝奶奶生日快樂哦~ iiiiiiiiii |:H:a:p:...

福如東海 壽比南山 老如松柏 益壽延年 歲歲平安 身心康泰 延年益壽

一、樂觀的心態(tài)。積極樂觀的心態(tài)十分重要，凡事向積極的一面想，有利于減輕日常生活和工作中的壓力。 二、充足的休息。休息有助于松弛神經(jīng)與恢復(fù)體力，對于保持身體健康非常重要。每天休息6至8小時，包括夜間睡...

人長壽的5大秘訣是飲食，睡覺，心態(tài)，運(yùn)動，體檢。 1、飲食。吃的要科學(xué)均衡，也許你不知道何為均衡飲食，那么不妨按照中國居民飲食指南上面的建議來進(jìn)行飲食，每餐的蛋白質(zhì)糖類以及脂肪都應(yīng)該攝取得當(dāng)，...

1．清晨醒來時多吃食物； 2．來不及吃早餐別空手上班； 3．和孩子一樣喝奶； 4．睡不好會發(fā)胖：每天睡5~6小時的人，平均比每天睡7-8小時的人重6-8磅； 5．蜂蜜人體細(xì)胞忠實(shí)的捍衛(wèi)者，據(jù)...

長壽是應(yīng)該是每個人都在盼望的吧，而想要長壽當(dāng)然也有秘訣，長壽的兩大秘訣：一是心胸開闊，性格隨和，心地善良，脾氣好；二是勤勞，愛勞動，愛運(yùn)動。

一位90歲的老中醫(yī)寫了這樣的《長壽經(jīng)三字經(jīng)》：“別著急，莫生氣。腦要用，心要靜。私無爭，喜均衡。欲長壽，必運(yùn)氣?！?生命有三個要素，那就是精氣神；養(yǎng)生有三大法寶，那就是養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神。 幾千年來，...