總是后知后覺，然后在之后反應過來了動不動就想到這些，心情是，討厭自己??該怎么辦

反應遲鈍，有可能是當時心情比較急躁，也反映出你是個急性子的人，以后遇事時，先在心里數(shù)到3，不要急著發(fā)表自己的看法，聽聽別的人是怎么說的，冷靜一下，事后就少后悔了。用不著討厭自己，哪有人做事是十全十美的。

還應遲鈍的問題，平時多注意點，有的時候做事說話的時候不要太糾結，有話就說，不要憋在心里，有的時候錯過了就錯過了還應遲鈍的問題，平時多注意點，有的時候做事說話的時候不要太糾結，有話就說，不要憋在心里，有的時候錯過了就錯過了還應遲鈍的問題，平時多注意點，有的時候做事說話的時候不要太糾結，有話就說，不要憋在心里，有的時候錯過了就錯過了

還應遲鈍的問題，平時多注意點，有的時候做事說話的時候不要太糾結，有話就說，不要憋在心里，有的時候錯過了就錯過了還應遲鈍的問題，平時多注意點，有的時候做事說話的時候不要太糾結，有話就說，不要憋在心里，有的時候錯過了就錯過了還應遲鈍的問題，平時多注意點，有的時候做事說話的時候不要太糾結，有話就說，不要憋在心里，有的時候錯過了就錯過了

能否稍微舉個例子？
一般而言，所有人都會有后知后覺的情況發(fā)生，這是當時和對于當時的未來而言，學識、見聞和眼界的進步，導致的思維方向的變化，你要做的，應該是從在開始，多學，多想，然后是遇到問題，尤其是關于矛盾、摩擦這類棘手的，涉及第二方甚至是第三方第四方的，復雜的人和事，更應該先沉住氣，多聽多想，再做出話語上以及行動上的回應。當然，最主要的前提還是多去學習了解，多去經(jīng)歷，不然，看到的東西太片面，能想到的也就很有限，日常生活中，認真的去觀察和學習吧。