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被別人欺負(fù)，沒有什么好朋友，自卑，每天都活在痛苦之中，感覺自己有社交恐懼癥

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被別人欺負(fù)，沒有什么好朋友，自卑，每天都活在痛苦之中，感覺自己有社交恐懼癥

2022-12-26 16:13

1個回答
2022-12-26 17:09
從你的話語中我感覺出來了：你太過于不自信，消極而導(dǎo)致你出現(xiàn)以上你所說的癥狀，其實，改變這些癥狀也不難，人家有句話說的好：人，越害怕什么事情，就越要勇敢的去行動，這樣有助于你克服自己的緊張，自卑的癥狀，大膽的去和別人交流和溝通，這是每個人都所要去接觸的事情，相信自己可以打敗自己內(nèi)心的恐懼，加油
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自卑、內(nèi)向、社交恐懼癥怎么破？
1個回答2023-06-17 23:10
那就重新再認(rèn)識自己，正視自己的優(yōu)缺點，努力讓自己變得更優(yōu)秀
自卑，還有社交恐懼癥怎么辦？
1個回答2023-02-06 09:10
自卑社交恐懼應(yīng)該： 1.首先要客觀的評價一下自己，不要將私人感情摻和進(jìn)去。 2.之后就要給自己樹立自信。 3.再然后要積極的去學(xué)習(xí)知識，補充一下自己的智慧。 4.要將自己的心理分析清楚，再鼓勵自己去結(jié)...
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自卑、內(nèi)向、社交恐懼癥怎么辦
1個回答2023-06-18 05:26
自卑、內(nèi)向、社交恐懼癥是常見的心理問題，可以采取以下措施來應(yīng)對： 增強自信心：要相信自己有能力和價值，不要過分關(guān)注自己的缺點和不足，而是要把注意力放在自己的優(yōu)點和長處上?？梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)、成就、興趣愛...
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怎么辦 生不如死 內(nèi)向自卑 社交恐懼癥
3個回答2023-01-04 06:45
首先解決自卑的問題。自卑的人看不到自己的優(yōu)點，卻無限放大自己的缺點。這種狀況一般源自家庭及生活環(huán)境，父母過于嚴(yán)苛的要求會使孩子喪失自信，如果發(fā)現(xiàn)這樣的問題，最好尋求一下心理幫助。
怎樣戰(zhàn)勝恐懼，我有社交恐懼癥和自閉癥，我也想和別人交流，只是找不到話題，我很苦惱，也很孤獨，怎么辦
1個回答2022-12-29 18:35
別提紫伎學(xué)過得久
我是不是有社交恐懼癥了？
1個回答2022-11-29 02:27
你這樣好像是有些社交恐懼癥，但是感覺你好像還有點妄想癥。有時候在公共場合，別人多看你幾眼并不就是對你有好感。也可能是你去看別人，別人注意到你的眼神所以才會也看看你。也或許你的行為舉止不大自然，別人也會...
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什么是社交恐懼癥？
1個回答2022-09-11 16:02
社交恐懼癥也叫社交恐怖癥。 又稱社交焦慮障礙，其特征就是在公共場合或者 與人打交道時顯得持久性的害怕，被人注視或否定性的評價。擔(dān)心在別人面前出丑或?qū)擂?。因而盡力回避。
什么是社交恐懼癥
2個回答2022-07-03 12:45
這是懶惰和逃避，對自己的未來沒有目標(biāo)，不清楚自己究竟想要的是什么，這應(yīng)該和自己的人生觀，社會觀，價值觀都有聯(lián)系吧！
社交恐懼癥是什么？
1個回答2023-09-13 00:00
社交恐懼癥，也稱社交焦慮癥，是一種常見的心理障礙，表現(xiàn)為在社交場合中感到害怕、緊張、不自在或?qū)擂?。以下是一些?yīng)對社交恐懼癥的方法： 1. 認(rèn)識自己的恐懼：了解自己的社交恐懼是什么，以及在什么情況下會...
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社交恐懼癥要看什么書好呢？
1個回答2024-01-18 10:14
在社交恐懼癥自助調(diào)節(jié)書藉上，有一本書很適合你，對社恐群體會幫助受益很大很大。社交恐懼癥，心理障礙的自助調(diào)節(jié)護(hù)心書《走出焦慮風(fēng)暴》寧波出版社，韓非著(淘寶當(dāng)當(dāng)上就有)，書中有許多實用社恐，心理障礙的...
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