九節(jié)鞭怎么練？求具體方法！
1個回答
選付適合自己長度.重量的九節(jié)鞭.剛開始練用和鞭子一樣長的繩子.
前面綁一個小沙袋練.先練簡單的動作.像“老嫗紡線 ”“左右拐鞭”“蘇秦背劍”“張飛騙馬”“十字披紅”“翻身鞭”“.過頭鞭”
所有的鞭花都由基本的單一鞭花組成.練熟了你可以隨意組合起來....換金屬鞭的時候可以先把鞭頭用軟的橡膠包起來.開始不要求快.
各個動作熟練到位后.手臂的力量增加了.你會感覺鞭子越練越輕.鞭子的速度自然就上去了.
前面綁一個小沙袋練.先練簡單的動作.像“老嫗紡線 ”“左右拐鞭”“蘇秦背劍”“張飛騙馬”“十字披紅”“翻身鞭”“.過頭鞭”
所有的鞭花都由基本的單一鞭花組成.練熟了你可以隨意組合起來....換金屬鞭的時候可以先把鞭頭用軟的橡膠包起來.開始不要求快.
各個動作熟練到位后.手臂的力量增加了.你會感覺鞭子越練越輕.鞭子的速度自然就上去了.
相關問答
有哪位知道九節(jié)鞭的來歷及練習方法？
可能是宋代時侯產生的
練武術用的九節(jié)鋼鞭能帶上火車嗎?
九節(jié)鋼鞭不是什么威脅性很大的武器，可以說是個鍛煉身體的運動器材，帶上火車沒有什么不可以的。
練武術用的九節(jié)鋼鞭能帶上火車嗎？
九節(jié)鋼鞭不是什么威脅性很大的武器，可以說是個鍛煉身體的運動器材，帶上火車沒有什么不可以的。
練九節(jié)鞭時,收鞭有什么技巧,不是架鞭,是收鞭.....................
收鞭時，先向前上方送出，使之減少旋，然后向斜下方回收，使鞭盡可能的減少旋轉慣性，使鞭盡可能的垂直于掌心，從而便于收鞭。 其要領是：搖送揚拖。關鍵在送。送鞭，化轉勢，化轉為揚。揚拖是連貫作的。送鞭時有個...
全文如何訓練九節(jié)鞭的速度
主要是要經常練 還有就是加強腕關節(jié) 和手臂的力量
正月十九是啥日子，怎么都放鞭炮呢
門市開門呢吧
九節(jié)鞭為什么是九節(jié)
九節(jié)鞭由鞭把、鞭頭和中間8個鋼節(jié)組成，每節(jié)用3個圓環(huán)連接起來，故稱：“九節(jié)鞭”。鞭的長度一般以人體直立，“把”頂觸下頦，“鏢頭”觸地為宜。
九節(jié)鞭是幾節(jié)??？
鞭把鞭頭都算上是九節(jié)才對，
至尊九鞭方？
上天生了人，暢行于世，人，至尊。人為貴，還需行天道...《景德傳燈錄》釋：駿馬只要抽上一鞭，就能遠行千里；...
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