怎樣充實(shí)自己，提升自己的內(nèi)涵？

先弄清自己的喜好，定個(gè)短期目標(biāo)。然后根據(jù)目標(biāo)讀相關(guān)書籍讀物雜志，一點(diǎn)點(diǎn)的豐富自已，從相關(guān)的粗懂變精通，不知不覺間就提升了內(nèi)涵

可以培養(yǎng)一下自己的興趣愛好。多向其他學(xué)習(xí)，別人的長(zhǎng)處。彌補(bǔ)自己的短處，多看書，多學(xué)習(xí)。

1、讀書永遠(yuǎn)是提升自己最好的方法，保證每天都有至少半小時(shí)的閱讀的時(shí)間；
2、看看沿途的風(fēng)俗人情，記一些典型的特征在心里，心懷天下才能有大氣度；
3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)還能調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，不易動(dòng)怒，運(yùn)動(dòng)也是改變?nèi)送庠跉赓|(zhì)最好的方法；
4、換位思考能夠讓我們更快地理解他人，這樣一來就能夠避免由外物引起的心里波動(dòng)，做到不以物喜，不以己悲。適當(dāng)學(xué)習(xí)一些心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，能夠幫助我們獲得內(nèi)心的安穩(wěn)；
5、自信陽(yáng)光，時(shí)刻微笑。

多讀書，多看報(bào)，少吃零食多睡覺