由于摔跤把腳崴了，腳踝處腫了好大一包，怎么辦？

病情分析： 你好，你的情況是踝部肌腱軟組織損傷，這種損傷比較難修復(fù)， 指導(dǎo)意見： 你可以用濃鹽水浸泡踝部來消腫，只能適當活動一下，切不可過度運動，否則造成二次損傷。睡覺時足部墊高。

24小時后在用毛巾熱敷，可以用紅花油揉揉，每天多搓幾遍，慢慢的就消腫了，可以吃點活血化瘀的藥，如三七片、紅藥片

1、醫(yī)院檢查骨頭沒有問題，那就多多休息，在好之前盡量不要再做體育運動，以免傷情嚴重。 2、受傷處腫痛是很正常的現(xiàn)象，大概要一周時間才能完全消腫，受傷24小時以內(nèi)需冰敷，可以減少受傷處內(nèi)部的出血，24小...

最好拍片檢查，或者用紅花油自己先戳一戳。

可以走路，不過不要跳之類的。我腳踝就是受傷太久沒處理，現(xiàn)在就比較麻煩了建議你去醫(yī)院拍照看有無大問題先，再做處理方法決定。這樣會增加你腳踝的承受力，不利康復(fù)~！ 再這同時，你可以進行熱敷，搽藥水等工作。...

那要看是為什么腫了，如果是因為走路多了穿高跟鞋之類的疲累引起的腫痛，那么可以用熱水敷一下，如果是因為扭了又沒有傷筋動骨，那在48小時內(nèi)冷敷，48小時候熱敷

崴腳以后如果韌帶損傷輕微，可以應(yīng)用彈力綁帶加壓包扎。 取兩卷彈力綁帶先在小腿靠近踝關(guān)節(jié)的地方纏繞兩圈固定住，然后彈力繃帶向下纏繞繞過腳后跟從另一側(cè)向上返回踝關(guān)節(jié)處，如此往返纏繞。從正面看彈力綁帶形成...

擦紅花油是有效果的。扭傷沒有什么捷徑可走，就是一定要注意休息，使受傷的腳不要多走路，增加它的負擔。

抹點正紅花油，腫到一定程度就好了，少走路

下次腳扭了。別坐著不動。馬上原地慢慢走。就不會腫起來。我以前打球的，這個辦法后，從沒扭過腳受傷. 你現(xiàn)在用溫水泡。擦藥。知道擦到腳皮膚紅起來，發(fā)燙最好，好的很快