怎樣可以做到不想念？

想念本來就是一種很難控制的情緒，更何況是很讓人頭痛的感情問題。我想要想最好不要刻意去消除想念，因為你越想忘記一些東西你就越會想起他。最好是豐富自己的生活，多接觸一些朋友，多參加一些活動，但不要拼命工作，盡量讓自己開心一點，不要總想著自己忘不了某些東西就郁郁寡歡。當時間一點一點的過去，你會發(fā)現(xiàn)可能你已經(jīng)很長時間沒有想起了。也許偶爾會想起，可是那種感覺已經(jīng)不一樣了，因為你已經(jīng)把它看做是一種經(jīng)歷，一種珍貴的回憶了。希望可以幫到你。