如何在職場養(yǎng)成簡單自我管理的微習(xí)慣?

2022-12-18 18:06

2個(gè)回答

自我管理的微習(xí)慣,不論是職場還是在生活當(dāng)中都能夠起到良性的促進(jìn)作用。

首先:自我管理。

既然是自我管理,那么一定是從內(nèi)心深處認(rèn)可一些理念,才能夠在行動(dòng)上加以改善,而并非是別人強(qiáng)加于你。

換句話說,當(dāng)你所處的公司或行業(yè)有一定的要求和標(biāo)準(zhǔn),起初你未必能接受,但通過一段時(shí)間的工作后發(fā)現(xiàn),這些規(guī)定和要求還是很有道理的,那么不妨盡快的將它轉(zhuǎn)化為自我管理的一部分。

因?yàn)椋魏我患孪胱龊?,自我?qū)動(dòng)力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于外部給你的壓力。并且用自我驅(qū)動(dòng)力完成的工作和被逼迫去做的工作,自我的感受也是完全不一樣的。

第二:微習(xí)慣。

工作中有哪些自我管理的微習(xí)慣呢?

首先,計(jì)劃,實(shí)施,檢查和總結(jié)。

也就是大家經(jīng)常在工作中運(yùn)用的PDCA,一個(gè)任務(wù),不論大小,不妨用這個(gè)循環(huán)來確保完成。這樣不至于工作到手就開始漫無目的的展開,也不會(huì)出問題找不到解決思路。

其次,要事工作法。

所謂的要事工作法,就是把我們每天所需要解決的問題全部羅列下來,然后從中找出3到5件最重要的事情加以標(biāo)注,并投入大部分的時(shí)間和精力圍繞著這三件事進(jìn)行展開。

避免每天忙忙碌碌,恨不得長出十只手來,卻缺乏效率,習(xí)慣眉毛胡子一把抓的人,通常做不好工作。不如專心的去抓最能影響到你工作業(yè)績的重點(diǎn),在完成了這些重點(diǎn)工作以后,再去做其他的事情。

最后,提前10到20分鐘進(jìn)公司。

別小看這10到20分鐘,它通常能夠讓你靜下心來,理理思路,然后開始高效率的完成今天的工作。而不是在打卡階段,匆匆忙忙的趕過來,一切的工作開始的都很慌張。面對這樣的情況,你可能需要花費(fèi)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,才能夠全身心地投入到工作。

自我管理的微習(xí)慣很多,就不一一列舉,找到適合自己的微習(xí)慣,堅(jiān)持去做,總有收獲。

想要在職場當(dāng)中遠(yuǎn)程簡單的自我為習(xí)慣,那么就必須從身邊的許多小細(xì)節(jié)方面做起。比如說對自己的辦公桌面進(jìn)行合理地規(guī)劃,對自己的東西進(jìn)行分類,從而做到桌面的整潔。并且也不要輕易地把自己的東西放到其他同事的辦公桌上,每次用完之后就及時(shí)地放回去。

在職場當(dāng)中,很多的微習(xí)慣都是從一些小事情做起的。也許在剛開始的時(shí)候,我們可能相對會(huì)比較不適應(yīng)一些。但是,只要我們把這件事情牢記在心中,并且每天嚴(yán)格要求自己一定要做到,久而久之就能夠形成一種習(xí)慣,也就不會(huì)有所不適應(yīng)了。又或者自己可以在自己的桌面上寫一些小紙條來提醒自己,這樣就能夠避免自己出現(xiàn)忘記的情況,從而做到每天都堅(jiān)持。

再比如說,在職場當(dāng)中要形成不遲到的習(xí)慣,是非常難得的。那么你可以每天給自己設(shè)一個(gè)鬧鐘,提醒自己什么時(shí)候起床,這樣就能夠避免睡過頭的狀況。如果自己的自制力比較弱的話,那么也可以多設(shè)幾個(gè)鬧鐘,比如說每隔五分鐘設(shè)一個(gè)鬧鐘,一共是三四個(gè)鬧鐘。

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我養(yǎng)成了,我對自己的要求很高,我會(huì)按照規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行睡覺,我也會(huì)讓自己進(jìn)行看書等。
寶寶愛吸手指 這個(gè)家長要管了,怕養(yǎng)成習(xí)慣以后不好改
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身上說寶寶是用嘴認(rèn)識世界的,老是艾肯東西,可能是牙癢癢吧,.
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