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我個(gè)人比較內(nèi)向 怎么才能與人暢談交流，不慌 ，不緊張？

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我個(gè)人比較內(nèi)向 怎么才能與人暢談交流，不慌 ，不緊張？

2022-05-31 10:57

6個(gè)回答
2022-05-31 15:23
要有信心 多看書就差不多吧
2022-05-31 15:08
每天起床后，在家對著鏡子手握拳頭多多為自己“打氣”大聲喧讀，我一定要改變自己，一定要變成一個(gè)最好的演講家…二，去圖書館多多看些演講方面，及說話技巧方面的書，三，走路要抬頭挺胸的走，對自己時(shí)刻要擁有自信，在面對你的長輩，和上司，及一些大人物，你心里想著，你不算什么，我不會怕你，如此一來，你會發(fā)現(xiàn)你一點(diǎn)都不緊張了，說話也暢流了…
2022-05-31 14:31
多看一下演講與口才的視頻和書籍，要多練習(xí)，在家對著鏡子練習(xí)或者到戶外空曠的地方，你敢開口大聲演講、朗誦了就證明你離成功不遠(yuǎn)了，加油哈！
2022-05-31 12:35
多鍛煉就好了 強(qiáng)迫自己和人交流 可以多參加集體活動 主動和人說話
2022-05-31 11:50
多與人交流 都是練出來的 別害怕 勇敢的邁出第一步就行了
2022-05-31 11:18
先和身邊的熟人多交流，慢慢接觸人，慢慢就好了
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交談時(shí)慌張,緊張,該怎么克服呢?
4個(gè)回答2022-09-17 21:03
多練習(xí)交流 把心態(tài)放好
我考科目二，怎樣，能讓自己不緊張，沒上車之前心情不緊張，一上車就慌了
1個(gè)回答2024-01-18 22:59
　　如果緊張的過分的話，可以去藥店買點(diǎn)科二藥，會緩解你的緊張的 　　 科目二，又稱小路考，是機(jī)動車駕駛證考核的一部分，是場地駕駛技能考試科目的簡稱，考試項(xiàng)目包括倒車入庫、側(cè)方停車、坡道定點(diǎn)停車和起步、...
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怎樣才能遇事不發(fā)慌，老是緊張
1個(gè)回答2024-05-31 09:31
不是誰天生就是心理素質(zhì)高的，只要自己肯努力，就可以提高心理素質(zhì)，讓自己不那么緊張。 1深呼吸，當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。當(dāng)你感到焦慮時(shí)，你的脈搏加速，呼吸也...
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如何讓自己不卑不亢,和人交流不緊張心慌
2個(gè)回答2022-12-22 08:00
沉住氣，多想想自己的優(yōu)勢，增強(qiáng)自信就可以了。
暢談是什么意思？
1個(gè)回答2022-11-16 07:36
愉快地談，盡情地談。基本信息詞目：暢談 拼音：chàng tán 注音：ㄔㄤˋ ㄊㄢˊ基本解釋[talk freely and to one's heart's content; chat with]
暢談是什么意思？
4個(gè)回答2022-05-29 03:00
盡情的敘說和交談，沒有顧忌和愉快的交流。
暢談什么意思
3個(gè)回答2022-09-09 18:12
暢談——痛快、盡情地談話、交談。
帶有暢談的成語
1個(gè)回答2024-02-18 09:15
侃侃而談 - 談虎色變 - 高談闊論 - 談天說地 - 混為一談 - 老生常談 最佳答案: 不根之談、東談西說、泛泛之談、高談大論、經(jīng)驗(yàn)之談、闊論高談、避而不談、促膝談心、抵掌而談、高談弘論、海...
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暢談言歡是成語嗎?
1個(gè)回答2024-02-22 09:31
暢談言歡是成語。暢談言歡是形容的是一群朋友相聚一堂，在一起歡樂而暢快地交談的成語，所以是成語的。
暢談人生的下句是什么
1個(gè)回答2024-02-27 09:03
天高任鳥飛。 根據(jù)查詢相關(guān)公開信息顯示，暢談人生的下句對應(yīng)的是天高任鳥飛。 暢談人生意思就是敞開心扉、訴說和討論人生。
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