不開心的時候怎么辦?

那可以聽聽自己喜歡的音樂，想想自己以前遇到過的一些開心事，也可找到自己的好友、親人或老師聊聊自己不開心的原因，或者也可以用日記把自己不開心事給寫下來，也可爬到一座山頂或找到一個空曠的地方大喊幾句，獨自大哭一場，以此來發(fā)泄，這樣可能會好受些

人生在世每個人不順心的事十有八，九，我們應(yīng)該學(xué)會忘懷。拿得起，放得下，多想些開心的事，把不愉快的事放在一邊，做點自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。這樣不是很好嗎？當(dāng)我們情緒不好時,我們可以試著用以下三種方法調(diào)節(jié)自己的情緒.
方法一;當(dāng)情緒不好時,用意識地轉(zhuǎn)移話題,或者做點別的事情,如聽音樂.看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來,這樣也會有利于身心健康.但是要注意宣泄的對象,地點和場合方法也要適當(dāng),避免傷害別人.
方法三;當(dāng)你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內(nèi)心的失望,可以找一個適當(dāng)?shù)睦碛砂参孔约?這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實,保持較為樂觀的態(tài)度
人活著沒有一個人的人生是一帆風(fēng)順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹(jǐn)記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風(fēng)雨后!

他不是不回~！而是在等待知道嗎？他喜歡那種被人擁有的感覺，你想想，一但他回答了他一定會失去其中一個女人對不？
在他沒回答之前，他可以感受到他想要的感受。。
2：或者是說，等他玩夠了另一個女人又會在回到你的身邊的~！因為他知道你離不開他~！
其實辦法很簡單，對于男人，不要太寵他，當(dāng)他是透明的就行了~！因為男人都是給臉不要臉~！
我曾經(jīng)的男人也是和你一樣~！后來我不理他，每天自己出去玩，結(jié)果他到找起我來了~！
你如果和別的男人在一起玩的話，你的男朋友如果還是不在乎的話我建議你放棄好了，因為他連最基本的在乎都沒有了，那你還為他付出什么呢？
在說了
女人的青春是有限的~！我浪費了5年的青春，所以你不要學(xué)我哦~！
你不開心是因為你老悶著一個人吧？當(dāng)你一個人的時候當(dāng)然會想起他，會想起那些不開心的事，所以你沒事找個練級的網(wǎng)絡(luò)游戲玩~！堅持個幾天~！就會好些的~！
因為你玩網(wǎng)絡(luò)游戲會有很多人找你做老婆~！和他們在一起聊聊天，感受下追求的新鮮感會開心很多的~！我就是這樣熬過來的~！我那時候一邊練級一邊哭列，最后我還是成功了~！成功的走出了痛苦~！
加油~！你做的到的~！

不開心就不開心吧。
過后就好了。
沒有不開心時的難過傷心，又怎知開心時的快樂，從而創(chuàng)造快樂呢。
朋友