有什么事情不是必須要做但你每天都堅(jiān)持去做的?

可能對一個積極向上、努力成長的人來說，僅僅只是一個寫日記這么一個習(xí)慣倒也算不上什么了不起的堅(jiān)持的事，但這個習(xí)慣卻伴隨了我好多年，成為了我調(diào)節(jié)情緒、自我對話最重要的一個途徑。至于在日記里寫什么內(nèi)容？大概就是自己每天思考的東西吧。可能對于20多歲的我們來說，貫穿著的一個主題就是焦慮、迷茫、不知道自己喜歡什么、追求什么。而這一些困惑，我全部都寫在了日記里，包括高中時代，如何怎么去學(xué)習(xí)、怎么考大學(xué)，選擇什么專業(yè)，再到大學(xué)里的社團(tuán)、專業(yè)、上課、掛科、兼職、寫簡歷、找工作，然后是初入職場時面臨的新環(huán)境、新的人際關(guān)系、職場上要學(xué)習(xí)的、煩惱的各種東西、以及在這個過程中逐步探索自己未來的可能性……嗯，這大概就是我在日記里寫的東西，一堅(jiān)持，就是好多好多年。

我這個人活的比較健康，這三年來我都有每天跑步，不管下雨還是怎么樣我都會堅(jiān)持跑步，中間可能因?yàn)槭裁丛驍噙^幾天，但是沒有重要事情的時候我都會每天堅(jiān)持跑步，這件事情已經(jīng)不止三年了，我從我高中就一直開始這樣子跑步，因?yàn)槲以?jīng)是體育生，因?yàn)槲覍τ隗w育生這個身份的熱愛才使得我這樣堅(jiān)持的吧，雖然我沒有因?yàn)槲疫@個身份得到過什么，但是那段時間的付出已經(jīng)刻在我的心里了，到現(xiàn)在我依然每天會跑步，就兩圈，雖然少但是每天都會跑。

每天都堅(jiān)持在做的事情，除了吃飯睡覺以外，我想應(yīng)該就是讀書了吧。每天把讀書作為生活當(dāng)中的一部分，會覺得精神和物質(zhì)都很充實(shí)。養(yǎng)成了獨(dú)立思考的習(xí)慣，因?yàn)榻?jīng)常會在讀書之后，把書中的一些內(nèi)容和自己的生活實(shí)踐相聯(lián)系。簡單的會做一些讀書筆記，深刻的會寫成書評，或者做出課程分享。通過這樣一個過程，幫助我建立了深度思考的習(xí)慣。遇到事情的時候，會從不同的角度去考慮問題，隨著讀書數(shù)量的增多，思考的思路也會被打開。