學習不好自暴自棄怎么激勵自己？

1、離開舒適區(qū)
不斷尋求挑戰(zhàn)激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復元氣的地方
2、把握好情緒
人開心的時候，體內就會發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
3、做好調整計劃
實現(xiàn)目標的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線，有起也有落。但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表，框出你放松、調整、恢復元氣的時間。
即使你現(xiàn)在感覺不錯，也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己的學習、事業(yè)波峰時，要給自己安排休整點。
安排出一大段時間讓自己隱退一下，即使是離開自己愛的學習、工作也要如此。只有這樣，在你重新投入學習、工作時才能更富激情。

如果學習不好，自暴自棄，這種情況下，如果需要激勵自己，還是要自己努力的努力，然后做出一些成績來。才能慢慢地走到一個良性的循環(huán)當中，只有不斷地給自己打氣，讓自己努力的去學習，爭取更好的成績的時候才能激勵自己。學習當中遇到困難是肯定的，但是一定要有堅強的意志力，克服這些困難。相信自己一定能夠學好，一定可以考一個好成績的，不斷的去激勵自己。