每次失戀都哭不出來(lái)，壓抑好久該怎么辦？

壓抑情緒太多無(wú)法釋放，超過(guò)本身所能承受的度，所以爆發(fā)了，一邊哭還能笑出來(lái)直接對(duì)人表達(dá)無(wú)望，覺(jué)得可能已經(jīng)是處于很抑郁的狀態(tài)了。

像火山一樣，長(zhǎng)時(shí)間的積累（壓抑），久了慢慢爆發(fā)。 厚積薄發(fā) [hòu jī bó fā] 厚積：指大量地、充分地積蓄；薄發(fā)：指少量地、慢慢地放出。多多積蓄，慢慢放出。形容只有準(zhǔn)備充分才能辦好事情...

會(huì)得抑郁癥的。

1.來(lái)年陌生的，是昨日最親的某某。 2.敬往事一杯酒，再愛(ài)也不回頭。 3.是時(shí)間過(guò)的太快還是你走的太遠(yuǎn)。 4.謝謝你陪我長(zhǎng)樂(lè)未央陪我兩敗俱傷。 5.智者的夢(mèng)再美也不如愚人實(shí)干的腳印。 6....

你這種情況應(yīng)該是抑郁比較嚴(yán)重，哭可以適當(dāng)釋放心理抑郁，但不是解決問(wèn)題的根本辦法，建議你找心理咨詢師做心理疏導(dǎo)幫助你改善。

一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院診治。 脆弱并不會(huì)讓我...

1.他不會(huì)愧疚，說(shuō)不定他現(xiàn)在正在為了某個(gè)女生赴湯蹈火。 2.人和人終究是不同的，有人風(fēng)里雨里送來(lái)的早餐，卻不及他隨口一句的晚安。 3.改天是哪天，下次是哪次，以后是多后。 4.那個(gè)費(fèi)勁心思讓你...

哭，是因?yàn)榘l(fā)泄，是各種負(fù)面情緒的爆發(fā)。 笑，是因?yàn)樽猿埃ψ约旱陌V愚，或笑造化的捉弄。 痛苦與悲傷如何量化？不同年齡段的人、不同遭遇的人對(duì)感情的態(tài)度都不盡相同。 小孩子會(huì)為了一個(gè)玩具又哭又笑，剛強(qiáng)的男...

一般壓抑就想要放聲大哭，痛痛快快的，最好找沒(méi)有人的地方，給自己一個(gè)較私密或相對(duì)自如的釋放自己的空間，釋放自己的情緒。 第一個(gè)，可以回到家泡澡，準(zhǔn)備好一浴缸的水，邊泡邊哭。如果不希望別人聽(tīng)見(jiàn)，也可以...

沈陽(yáng)軍聯(lián)心理咨詢中心：建議去醫(yī)院檢查一下，找個(gè)心理醫(yī)生好好的聊一聊，希望對(duì)你有用。