有的人覺得自己是糟糕的、丑陋的、不值得被喜歡的,怎么來糾正這個認(rèn)識呢?

2022-12-13 15:11

3個回答
如果想要有效糾正這個認(rèn)識的話,就一定要努力調(diào)整自己的心態(tài),樹立正確的人生觀,可以通過咨詢相關(guān)的心理咨詢師有效解決。
首先應(yīng)該讓他去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),并且讓他知道自己確實(shí)是有值得別人喜歡,并且讓自己覺得很驕傲的地方。作為朋友應(yīng)該多鼓勵。
提升自己,讓自己越來越好,越來越優(yōu)秀,充實(shí)自己,給自己加油打氣,告訴自己,自己是獨(dú)一無二的,這樣就可以讓自己遠(yuǎn)離自卑,讓自己變得自信了。
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