積極傾聽的技巧有

1、少說為妙：盡量把你的語言減到最少，因為說話和聆聽是不能同時進行的。說話就不能傾聽了。2．建立協(xié)調(diào)關系。了解對方，試著由他的角度看問題。這是提高聆聽技巧的主要方法之一。不了解對方你就沒法對對方說的東西提起興趣，從而無法傾聽。3、簡要說明討論的要點，包括主要論點。這是有效的溝通方法，不過在簡述要點時不要做詳細論述和批判。因為溝通中的聆聽是為了表達意見和感受，而不是為了給別人留下深刻的印象所以相互間要盡量了解溝通的意見。記住簡單原則，就是用簡單易懂的常用文字。