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居家健身怎么能夠讓自己堅持鍛煉下去？

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居家健身怎么能夠讓自己堅持鍛煉下去？

2022-12-11 13:20

1個回答
2022-12-11 15:09
我認為居家健身的話，也是要有這個長期堅持的目標。首先，一個人一定要養(yǎng)成自律的習慣，健身也是養(yǎng)成自律的一個最好的習慣呢，所以說這個還在貴在堅持。
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