國(guó)內(nèi)醫(yī)治焦慮有什么好的辦法嗎？

在治療焦慮癥用藥方面，中醫(yī)講究達(dá)到健胃、補(bǔ)腎、疏肝、利肺、安神、平衡陰陽(yáng)、調(diào)理氣血、提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等效果。對(duì)于焦慮癥的治療，痰熱擾神、肝腎陰虛、心虛膽怯這三種情況是各不相同的。一、痰熱擾神：準(zhǔn)...

我個(gè)人認(rèn)為抑郁癥，焦慮癥如果只用藥物來(lái)維持是不可能的，其實(shí)它通常來(lái)講就是一種心病，要想走出這種癥狀的陰影你必須要靠自己，雖然心理醫(yī)生可以幫到你，可是他只是一個(gè)輔助引導(dǎo)的作用。何況現(xiàn)在的心理醫(yī)生第...

信佛吧，信佛可以找到精神寄托。我姨以前子宮癌，身體不好，切除子宮手術(shù)完了她也精神壓力大。害怕，焦慮，后來(lái)朋友帶她信佛，她慢慢的走出來(lái)，現(xiàn)在七八年，身體還不錯(cuò)，沒(méi)復(fù)發(fā)。所以心里狀態(tài)很重要，先不說(shuō)信不信...

睡眠好了,焦慮就好了,焦慮好了睡眠也就好了,否則惡性循環(huán). 每天睡覺(jué)前喝一杯奶粉,在沖個(gè)熱水澡,躺床上看書或看電視,不要刻意的去睡

焦慮癥需要心理醫(yī)生，還有自己的配合，藥物的治療才能夠徹底的治好，初級(jí)焦慮癥藥治好也需要2~3個(gè)月。 如果是重度的話需要大半年，所以這方面一定要對(duì)自己有信心，配合醫(yī)生治療是可以的。

可以在喜馬拉雅上搜：焦慮癥網(wǎng)絡(luò)課程。 焦慮癥不是“病”，找一個(gè)好的心理醫(yī)生才是關(guān)鍵

治療焦慮癥最好的辦法當(dāng)然就是能夠讓你自己把這個(gè)心結(jié)解開(kāi)了，以后自己就能夠有痊愈的這種現(xiàn)象。

焦慮癥的本質(zhì)就是缺乏安全感，建議找一份穩(wěn)定的工作并且學(xué)會(huì)存錢，就能給自己安全感。

焦慮可以去看看中醫(yī)

焦慮癥無(wú)法根治。就如同感冒一樣。人們都會(huì)因?yàn)樯町a(chǎn)生各種各樣的焦慮。當(dāng)一種焦慮消失，同時(shí)又會(huì)產(chǎn)生新的焦慮。人就是活在焦慮中。沒(méi)有遠(yuǎn)慮，必有近憂。人焦慮一切不確定的變化的因素。