跑步時(shí)候聽(tīng)什么歌曲？

跑步的時(shí)候，我特別喜歡聽(tīng)這幾種類型的歌，跟大家分享一下。

輕音樂(lè)。每次跑步的時(shí)候自己都會(huì)先聽(tīng)輕音樂(lè)，輕音樂(lè)讓自己放松，不知道在想一些復(fù)雜的事情，這樣跑步就更有效果，比如說(shuō)靜這首歌。

在跑步即將結(jié)束的時(shí)候，會(huì)聽(tīng)一些節(jié)奏比較快的歌，一些節(jié)奏快的歌，能夠提高自己的跑步速度，就是到了沖刺的時(shí)候，比如說(shuō)逆戰(zhàn)這首歌，我就特別喜歡在即將結(jié)束跑步的時(shí)候聽(tīng)。

開(kāi)心的歌，勵(lì)志的歌。在自己備受打擊的時(shí)候，自己就會(huì)聽(tīng)這些歌，比如說(shuō)水手，我就特別的喜歡。

跑步的時(shí)候就要聽(tīng)節(jié)奏感強(qiáng)的歌。

剛開(kāi)始的嘶吼，最好聽(tīng)慢節(jié)奏的進(jìn)行熱身。

然后選擇節(jié)奏感較強(qiáng)的鍛煉呼吸和跑步的節(jié)奏感······

最后根據(jù)我們的情況，逐漸讓歌曲節(jié)奏變快！

比如自己現(xiàn)在跑步就是聽(tīng)電音~(yú)